减肥大实话:一个瘦了54斤女性的8个减肥经验总结

减肥大实话:一个瘦了54斤女性的8个减肥经验总结

1. 想要瘦饥饿感肯定要有的,不要偏信什么吃饱饭不运动月瘦30斤之类的话 2. 减肥战线不宜拉的过长,时间过长…

学生党减肥成功经验,教你夏季如何健康减肥

学生党减肥成功经验,教你夏季如何健康减肥

高中时代因为沉迷学习,自己的身材就像野草一样疯长,等到大学之后才开始考虑减肥的问题。在起初的半年时间。因为经验不够,自己也走了很多岔道。比如去网上胡乱购买一些减肥药或是每天不吃晚饭等等,尽管也有一些效果但最终都反弹了。后来还是在大一的暑假,我用了两个月的时间,终于搞懂了夏季如何健康减肥的问题。众所周知,因为气温条件的变化。夏

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