怎么快速减肥?介绍几个快速减肥方法

怎么快速减肥?介绍几个快速减肥方法

说到减肥最快的方法,有人会说运动。有人会说减肥茶或药物。但是在相当一部分人的眼中,节食才是最简单粗暴地方法了。不吃早饭,午餐八分饱,晚饭只吃水果,这是很多女生在减肥期间经常会有的操作。午餐和晚餐这么做,是有一定的合理性的,起码是可以操作的,但是不吃早餐减肥,这绝对

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